Männerfitness

SV Gablingen - Fitnessgymnastik für Männer
SV Gablingen - Fitnessgymnastik für Männer

Fitnessgymnastik für Männer

Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für IHN, bei dem der ganze Körper mobilisiert, gekräftigt und gedehnt wird.
Übungen aus den verschiedensten Bereichen bringen den Kreislauf in Schwung, fördern die Koordination, kräftigen die
gesamte Muskulatur, speziell die, die für eine stabile Körperhaltung nötig sind (Wirbelsäule, Bauch, Arme, Beine).
Mit abschließendem Stretching und Entspannung erfahren Sie ein neues Körpergefühl und neue Vitalität.
Traut Euch!!!!

Der Einstieg jederzeit möglich.

Übungsleiterin:

Christine Steigleder

Trainingszeiten und Ort:

Donnerstag

19:00 - 20:00 Uhr

Kleine Schulturnhalle Gablingen

Bei Fragen wenden Sie sich an die Abteilungsleiterin: